Ada beberapa situasi yang kadang membuat kita ingin sejenak berhenti dari kehidupan, dan kalau bisa mengawali lagi hidup ini dengan cara yang berbeda, dengan cerita yang lain.
Orang-orang yang merasa terjebak dalam karir dan pekerjaan yang membuatnya tidak menikmati keseimbangan hidup, misalnya. Atau yang tidak sesuai passion-nya sehingga yang dia rasakan hanya siksaan dan tekanan setiap hari, yang membuat kualitas hidupnya makin menurun.
Can we quit life and reboot.
There are 8 tools
1. Take obituary test and make sure you pass.
Write 600 words obituary .
If you want to figure out what to do with your life work back from your death.
Rather than asking what kind of career do i want to get building your life around that, ask the question how do i want to have lived and start from there
2. Passion comic strip
Interview 5 - 10 orang yang kamu kenal lama. Tanyakan menurut mereka apa passion mu.
Gambar dalam bentuk komik.
Kenapa komik?
Pertama, menggambar itu memicu bagian otak yang lain, beda dg kalau kita menulis.
Kedua, gambar lebih powerful daripada tulisan. Memorable
Ketiga, kita lebih santai dalam prosesnya
3. Get comfortable with discomfort
Quitting and reboot your life is not only scary but also awkward for yourself and everybody around you.
Build your discomfort muscles
3 ways to build them
- saat antri, daripada wa nan, ganti dengan nyanyi. Sedang aja suaranya,pokoknya cukup terdengar. Kalau ada yang nglihatin, cuek aja. Perhatikan bagaimana hatimu mulai merasakan sesuatu, berdebar.
- keluar makan malam sendirian. Perhatikan bagaimana rasanya
- naik lift, masuk ke lift, tapi jangan berbalik menghadap pintu. Menghadap orang orang dalam lift .
These strange little hacks build your muscle for discomfort
Utk Reboot, temukan cara untuk memenej nya rasa cemas, takut, aneh dst, dan teruslah maju.
4. Vision Mission Statement
What do i value
What is my purpose
What do i most want to show up being
Ada 3 bagian dari statement tsb
- what are the qualities or values that i want to bring with me regardless of whether i'm with family or at work
- what is it that i actually do
- to what end why
Most effective and powerful in terms of making decisions because it allows you to have a filter if you should take this job or how is this relationship for me
Does it take me closer or further away from my life
Contoh misi visi statement
With integrity and passion i use comedy and story telling to expose the truth acknowledging its significance drawing in others and onspiring them to be the world they want to see
5. Dwindling cash experiment
Kundalini cash experiment is it's a way to basically make explisit and actually test out experiment what it's like to live on four different incomes
- lihat rekening, hitung berapa pengeluaran rata2 setiap bulan. Simpan dalam amplop, taruh di bawah kasur.
Misal 4000
Sebulan pakai 40% nya saja. 1600
Minggu pertama pakai 1400
Minggu kedua pakai 30%
Minggu ketiga 20%
Minggu keempat 10%
Ini untuk melatih seperti apa hidup yang kita bisa jalani
Hitung berapa banyak yang dibutuhkan untuk quit and reboot life. Buat finansial model
6. Help somebody else
Identify 5 friends who do the most interesting work that you know. Ideally work that's different from yours
Ask them if you can spend an hour with them problem solving they're stickiest problems in their business
- it build habit looking around and saying how i can help. What i can solve. What are the problem out
there.
- it actually help you to understand what are the problems that actually you care about and what are you good solving
7. Set a withdrawal date and set out evite's for the farewell party
Send out to 7 closest friends. Tell them when you're going to be quitting your life and importantly rebooting.
Social accountability and peer groups are actually often one of the most under tapped resources we have
Tap in them so ask them to hold you to account and make sure you have the right peer groups
You often to step back from your life a little bit to be able to see clearly
Don't avoid thinking about meaning just because it scares you
Changes in universe are very hard to make but they're even harder to make it if you don't spend time thinking about what most matters to you.
Imagine the cost
Think about what matters to you
Think about what makes you come alive
Think about what's actually happening in the world
Think critically and deeply about how you want to dive in otherwise you cheating the future on all you have to give
By PP.
**
Do you also want to quit and reboot your life?
Insya Allah akan ada Sesi RESET COACHING di JAKARTA akhir November ini, bertempat di Hotel Amaris Pancoran Jakarta Selatan. Berlangsung selama empat jam, dari pukul 9 sampai 12 WIB.
See you there ya:)
Daftar Sekarang. Klik bit.ly/daftarreset
Kehidupan tidak akan maju jika tidak mau membuat perubahan atau menata ulang. Hidup diibaratkan seperti rumah dan komputer. Apa yang terjadi jika rumah dan komputer tidak pernah di atur ulang? Tentunya keadaan rumah akan kacau dan komputer akan menjadi sangat lambat. Begitupun dengan hidup. Kita perlu melakukan Atur Ulang agar hidup mempunyai arah tujuan dengan jelas. Oleh karena itu, dalam pelatihan ini akan membahas masalah yang ada diatas yaitu bagaimana menata ulang kehidupan yang amburadul menjadi lebih baik. Dalam konteks baik sebagai pribadi maupun sebagai bagian dari semesta yang lebih luas. Melalui Workshop ini, Anda akan dapat memindai permasalahan Anda, meredefinisi diri, dan menata kembali aspek-aspek kehidupan Anda seperti karir, asmara, dan kehidupan.
Workshop ini sesuai untuk Anda yang ingin mengatur ulang hidup Anda. Bagi Anda yang sedang memiliki masalah asmara, karir, bisnis, hubungan, kehidupan; Anda disarankan untuk mengikuti workshop ini. Materi yang akan Anda pelajari dalam Workshop ini adalah:
1. Memindai Akar Masalah Diri Anda
2. Menjelaskan dan menggambarkan ulang diri Anda
3. Langkah dan Tips menata kembali kehidupan
RESET COACHING
Berdasarkan buku "How To Reset Your Life" karya Dian Nafi
NOVEMBER 22, 2019
09.00-12.00
Rp 300.000
Hotel Amaris Pancoran Jakarta Selatan
NOVEMBER 22, 2019
09.00-12.00
Rp 300.000
Hotel Amaris Pancoran Jakarta Selatan
Daftar Sekarang. Klik bit.ly/daftarreset
0 Komentar